亚洲十大信誉网赌网址_舒淇 徐若瑄老牌艳星 美胸绝招大揭秘

曾几何时，一代性感艳星的S身材让男人著迷，让女人妒忌，以后今日，不仅当初的美人没迟暮，而且愈发的成熟期高雅，究竟是什么让这些女星显得如此妖娆呢，想到她们的私藏的秘密绝招吧，确保让你大饱眼福。舒淇 这个名字早已是再行熟知不过的了，无论何时，身上总是具有一种成熟期高雅的气质，最近堪称春风得意，各个颁奖典礼红地毯上大展身姿，让其他女星都黯然失色，关键是身材，好像穿什么都那么高雅动人……这都必不可少她的坚决维修，虽然不是很难，但是贵在坚决，一定会有效果的。

美胸方法： 1、每天洗完热水澡后，用冷水敲打胸部，性刺激乳房血液循环。2、甩上婴儿油(健胸霜)，美容胸部肌肤。3、食用含有高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。

精油美容需要性刺激雌激素的黏液，增进对补足的蛋白质和维生素E,A的吸取，给胸部发育减少活力，紧致肌肤，防治弯曲。美容习：每天洗浴后，选一款美容精油或者精华乳，取适量，四指拆分，以手掌及指腹撕开胸部外缘，在胸部做到八字美容和上托美容10-15分钟以后吸取。

任贤齐 早已30有几的任贤齐看起来几乎没年龄的痕迹，写出着不老的神话，天使的面孔再加魔鬼的身材不性感都敢，不要以为这都是天生的，没后天的维修，即使生的在楚楚动人，也抵不过岁月的蹂躏，要维持青春，还是要平时坚决希望才讫。美胸方法： 说道到美胸，任贤齐可是细心的将要到了零点，虽然也很崇尚美容，但是十分侧重手法和时间，从来不做到无用功的她十分侧重功效。

美容丰胸法： 上：松开乳头上方乳房的顶端(乳房突起的边缘)松开5秒敲2秒，重复10次。中：乳头于是以中央松开5秒敲2秒，重复10次。右：乳头右方3.5公分，松开5秒敲2秒，重复10次。下：乳头下方乳房的底端(乳房突起的边缘)松开5秒敲2秒，重复10次。

顺序：上中右下 时间： 月经来的第11-13天，为丰胸最佳时期，第18-24天，为次欠佳时期，做到这10天，有空就多做到胸部美容，效果不会非常显著 邱淑贞： 虽然邱淑贞早已退出影坛很幸，但是其性感的身姿和活灵活现的演技还总是被一些影迷欢迎，尤其其傲人的身材，总是让一些平平的女生赞叹不已，同时也大大搜罗其美胸秘籍，才找到，原本美胸可以这么更容易。精彩的资讯 尽在维美网www.onlymr.com 美胸方法： 据邱淑贞透漏，她因为常常喝“珍珠奶茶”，所以胸部仍然维持得十分极致。“虽然我现在早已为人母了，但是因为喝珍珠奶茶，我的胸部一点都没有走样。

” 但是人家说道的珍珠奶茶可不是大街上3块钱一杯的那种，那都是用粉冲的，要是大自然地纯牛奶配备的才好哦。配上上营养非常丰富的水果，疗效较佳不俗哦。要是不讨厌或者很差去找那种陈晓东的珍珠奶茶，但让也可以用非常简单的牛奶沙拉替换，不管就是指味道上还是功效上，都很不俗哦。

简陋丰胸餐：鲜果沙拉 材料：木瓜，番茄，西柚，酸奶 制作方法：各种水果切丁，重新加入到酸奶中就可以了每天2—3次 木瓜所含大量的木瓜酵素和维生素A需要补足胸部发育所须要营养，番茄和西柚中所含大量的维生素C，配上上所含高蛋白的酸奶，不仅需要给胸部生长获取非常丰富的营养，而且也是一道美容养颜的鲜美餐哦！ 翁虹： 作为“粉红丝带公益推展大使”的翁虹已是一岁宝宝的妈妈，但她依旧维持着迷人的身材，让很多人都奇怪她的维修秘诀。尤其是胸部，丝毫没弯曲、干瘪的迹象，堪称让一群师奶级美女们沦为其维修美胸的超级fans。

精彩的资讯 尽在维美网www.onlymr.com 美胸方法： 翁虹大方的透漏道，母乳喂养并会使得胸部变形，只要因应准确的维修，自由选择适合的内衣，再行再加必要的磨练和美容，就能维持很好的胸形。运动：单腿足尖 单腿着地手掌，采行仰卧式，双臂手掌，并与地面横向，左右腿换人，每次做到5个。如果臂力过于，可改为瑜伽惯性动作。

此外，一些具有器械的非常简单扩胸运动也对减少胸大肌又很不俗的效果。两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再行向左侧上方晃去，然后将右臂抽回，向右上方尽可能晃去。

两臂互相交换做到，反复8-16次。这套瑜伽需要很好的修正身型，放宽肌肉，对弯曲的胸部有很不俗的提高起到，但是如果无法已完成的话，千万无法成全，以免伤到自己。

最差在这之前做到些打算活动，热热身，不仅需要确保安全性，而且还能强化提高效果。美容习：四指拆分，双手由下往上更替敲打胸部上缘，每天15-20次，美容后用紧实丝放宽皮肤。千万要忘记，美容力度不要较轻也不要过轻，否则不会影响到美胸效果，有的还不会适得其反。

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